Blog invité par Lise Dullaerts, experte en sommeil, de @debabyslaapcoach
Il est important de souligner que chaque enfant est unique et que les expériences personnelles de chaque famille peuvent varier. Le lit à barreaux convient parfaitement à bon nombre de parents et de bébés. Mais pour d’autres, ce type de couchage n’est pas une solution adaptée, ou alors seulement pour une courte durée. Mais ne vous tracassez pas ! Il existe plusieurs sortes d’environnement de sommeil qui aideront votre tout-petit à passer de douces nuits. Chaque lit possède des avantages et des inconvénients. Voici tout ce que vous devez savoir sur les différents types de couchage.
Les types de lits en comparaison
LIT À BARREAUX
Le lit à barreaux est l’option la plus répandue dans la chambre des enfants en bas âge, c’est pourquoi une majorité de parents envisagent cette solution pour leur bout de chou.
Avantages du lit à barreaux
- Sécurité
Les lits à barreaux offrent un environnement sécurisé pour les siestes et les nuits. Ils empêchent les bébés de rouler et de tomber. - Confort
Équipés d’un matelas ferme et d’un protège-matelas bien ajusté, ces lits sont très confortables pour les bébés. - Habitudes de sommeil saines
Puisque les bébés dorment toujours au même endroit, ils apprennent à associer leur lit au sommeil. Cette association peut ensuite contribuer au développement d’habitudes de sommeil saines, ce qui facilitera l’endormissement et le sommeil la nuit. - Diminution du risque de mort subite du nourrisson
Si vous respectez les directives en matière de sécurité, vous pouvez réduire le risque de mort subite du nourrisson.
Inconvénients du lit à barreaux
- Les lits à barreaux peuvent au contraire empêcher certains bébés ou enfants en bas âge de dormir de manière indépendante ou gêner leur acquisition d’indépendance. Les tout-petits dépendent de leurs parents pour entrer dans le lit et en sortir. L’obstacle posé par les barreaux peut frustrer les bambins qui gagnent en autonomie, les bébés qui ont toujours dormi à côté de leurs parents ou ceux qui s’autorégulent plus difficilement. Par conséquent, les nuits de ces enfants sont moins reposantes.
LIT AU SOL
Il y a quelques années, le lit au sol était encore totalement inconnu, mais il gagne subitement en popularité. Le lit « Montessori » est un concept créé à partir de la philosophie d’enseignement de Maria Montessori, qui favorise l’indépendance, la liberté de mouvement et un environnement axé sur l’enfant. Le lit au sol se compose d’un matelas placé le plus bas possible, sans l’installer dans un berceau ou un lit à barreaux.
Le raisonnement principal derrière son utilisation est que le lit à barreaux a principalement été conçu pour les parents et non pour les enfants. Dans un lit à barreaux, les enfants n’ont aucune liberté ou indépendance, ce qui peut ralentir le développement de leur indépendance.
Avantages du lit au sol :
- Liberté de mouvement
Grâce à ce type de couchage, les bébés et les jeunes enfants sont libres d’entrer dans leur lit et d’en sortir, ce qui stimule leur indépendance et leur développement. Il leur permet de développer leur motricité globale, par exemple en rampant et en roulant, sans les restrictions imposées par un lit à barreaux. - Accessibilité
Puisque ce type de lit se trouve au niveau du sol, les enfants sont libres de rentrer dans leur lit et d’en sortir. Par conséquent, leur autonomie augmente et ils peuvent choisir leur routine de sommeil. - Autonomie en matière de sommeil
La philosophie Montessori encourage les tout-petits à adopter des habitudes de sommeil saines et à s’autogérer. Avec un lit au sol, les enfants peuvent choisir eux-mêmes leurs moments d’éveil et de sommeil, et donc développer naturellement leur propre rythme de sommeil.
Inconvénients du lit au sol :
- Transition depuis un lit de cododo ou un lit pour bébé
Le passage d’un lit de cododo ou d’un lit pour bébé à un lit au sol est une étape importante. Nous vous recommandons d’introduire ce type de lit lorsque votre enfant se sent prêt et peut se déplacer en toute sécurité dans sa chambre. Le timing dépend de votre enfant. - Sécurité
Bien que les lits au sol (employés correctement) soient sûrs, des mesures de prévention doivent être prises pour garantir le bien-être de votre enfant. Tout danger doit être écarté de son aire de repos et de sa chambre pour éviter les accidents.
Les lits au sol peuvent être utilisés dès la naissance. Oui, c’est vrai ! Certains parents choisissent d’acheter un lit au sol pour leur nouveau-né au lieu du traditionnel lit de cododo ou berceau. Notons toutefois que l’emploi d’un lit au sol pour un nouveau-né implique certaines considérations et précautions. Informez-vous préalablement auprès de votre pédiatre ou de spécialistes en éducation Montessori.
LIT ENFANT
Le lit enfant fait office d’intermédiaire entre le lit à barreaux et le lit classique. Son apparence est la même que celle d’un lit « normal », mais il est plus petit. Généralement, ses mesures sont 70x140/150/160 cm.
Ce type de couchage est habituellement utilisé lorsque les enfants deviennent trop grands pour leur lit à barreaux ou essayent de s’en échapper. Le lit enfant est recommandé à partir de l’âge de 2,5 à 3 ans.
Avantages du lit enfant
- Le bambin peut entrer et sortir de son lit lui-même. Il gagne donc en indépendance, tout comme avec un lit Montessori.
- Ce lit est adapté à la taille de l’enfant, ce qui peut lui conférer un certain sentiment de sécurité et de bien-être.
Inconvénients du lit enfant
- Ce lit n’est utilisé que temporairement, et représente donc un investissement considérable.
- Certains lits enfants sont trop hauts et pourraient provoquer des chutes. Une barrière de lit peut offrir une solution.
- Vu que l’enfant peut sortir de son lit, la chambre doit être adaptée pour garantir sa sécurité.
Quel est l’âge idéal pour commencer à utiliser un lit enfant ? Le facteur principal est le développement moteur de l’enfant. Il doit pouvoir entrer dans son lit et en sortir sans se blesser. Par ailleurs, lorsqu’un bambin tente de sortir d’un lit à barreaux, il peut être conseillé de lui installer un lit enfant, pour des raisons de sécurité.
LIT D’APPOINT
Quel est le meilleur lit ? À vous de choisir ! Le dernier type de couchage à envisager est le lit d’appoint. Il s’agit d’un matelas posé au sol dans la chambre parentale. Si votre bout de chou ne veut pas dormir seul la nuit, il peut se déplacer jusque dans votre chambre et continuer sa nuit sur le matelas à côté de votre lit. Les options sont nombreuses. Par exemple, vous pourriez décider que votre bambin ne peut l’utiliser que s’il ne réveille pas le reste de la famille et se recouche sans bruit. Et s’il vous réveille quand même ? Dans ce cas, les parents peuvent ramener leur enfant dans sa propre chambre et lui tenir compagnie jusqu’à son endormissement. Il ne doit pas s’agir d’une punition, mais plutôt d’un accompagnement. Lorsqu’un enfant fait du remue-ménage dans la chambre de ses parents, ils sont tous les deux réveillés, ainsi qu’éventuellement un petit frère ou une petite sœur qui dort encore avec eux. Il est alors clair que cet enfant a besoin de soutien et mieux vaut l’accompagner dans sa chambre.
Quel est le meilleur lit ? À vous de choisir !
Lorsque vous adoptez un type de couchage pour votre bébé, il est important de tenir compte de votre propre confort et de vos préférences personnelles. Certains parents décident de commencer avec un lit traditionnel, puis de passer à un lit au sol. D’autres privilégient le cododo, puis un lit à barreaux.
Si l’approche Montessori vous tente, adressez-vous à votre pédiatre ou à un·e spécialiste en la matière pour bénéficier d’un accompagnement approprié dès la naissance.
Pour la plupart des lits, nous p Jetez un coup d'œil ici et parcourez nos produits !
