Voorbereiden op de komst van je baby

Er zal natuurlijk liefde, blijdschap en verwondering zijn. Dat is alleen niet het enige... je dagen zullen voor je gevoel te kort zijn en er komen slapeloze nachten en momenten aan dat je het liefst even ergens anders zou willen zijn. Maar een goede voorbereiding is het halve werk: zo kun je echt genieten van de eerste waardevolle momenten, dagen en weken met je pasgeboren wondertje. 

Als iets een goed excuus voor een shopsessie is, is dit het wel. Maar niet overdrijven, hè! Zorg er gewoon voor dat je alle babybasics in huis hebt. Beval je in het ziekenhuis? Dan is een veilig kinderzitje om je baby in mee naar huis te nemen essentieel.

Ook hebben ze een fijne en veilige plek nodig om te slapen. Ga daarom lekker shoppen om de beste producten voor je kleintje te scoren. Je zult jezelf later dankbaar zijn! Ga op zoek naar een matrasje met extra functies, waardoor je kindje veilig kan ademen en hellend kan slapen . Ook is het belangrijk om op de hygiënefunctie te letten.

Daarnaast zijn zachte, knusse slaapzakjes voor newborns belangrijk om hun eerste weken net zo comfortabel te maken als hun tijd in moeders buik. 

It's a good idea to actually assemble it all well in advance of the big day. Even those items you may not use straightaway like a baby hammock. Set them up anyway, just in case. 

Maak de babykamer helemaal compleet met essentials zoals een badje, aankleedkussen, nachtlampje, baby monitor (en een hangende mobiel natuurlijk) en flesjes, dekentjes, spuugdoekjes, luiers, doekjes en een garderobe vol schattige babykleertjes.  

Vergeet geen “noodpakket” klaar te zetten – vol met met luiers, doekjes, een waterfles en snacks voor jou en zet hem dichtbij je bed of bank.  

Nesteldrang was nog nooit zo leuk! 

Tsja, nu moet je ook al je babyspullen nog ergens kwijt... Gelukkig is een babykamer inrichten misschien wel een van de leukste dingen om tijdens de zwangerschap te doen. Waarschijnlijk zal je in de eerste weken je kleintje 's nachts dicht bij je willen hebben voor de nachtvoedingen. Sommige babyexperts raden zelfs aan om je baby de eerste zes maanden bij jou in de kamer te laten slapen. Maar toch, je kunt alvast een kamer inrichten waarin je baby op den duur zelf kan slapen. Kies zachte en rustgevende kleuren voor op de muur. Richt de kamer daarna in met een wiegje, commode en kast, misschien een voedingsstoel, en decoreer de ruimte met je favoriete spulletjes.  

Wanneer je net bent bevallen, heb je alle energie nodig die je kunt opbrengen en alle brandstof die nodig is om het vol te houden. Misschien ben je een van de gelukkigen met een grote familie en vriendengroep om je heen die je koelkast vullen met gezonde gerechten en zelfgebakken taarten. 

Maar ook dan kan het geen kwaad om een voorraad aan te leggen met je eigen gezonde en voedzame maaltijden. Kook steeds een beetje extra van je favoriete kostjes en vries dit in. Het enige wat je dan straks nog hoeft te doen is ze even opwarmen. Zo zorg je niet alleen goed voor je baby, maar ook voor jezelf. 

Als je kleintje is geboren, heb je wel andere belangrijkere dingen aan je hoofd dan hoeveel tandpasta je nog hebt. Maar je wilt natuurlijk ook niet zonder komen te zitten. Van simpel eten voor in je voorraadkast, toiletrollen, shampoo, afwasmiddel, schoonmaakmiddelen tot vaatwastabletten... Oh, en vergeet de luiers niet! Ga je herbruikbare luiers gebruiken? Dan heb je er ongeveer 10 tot 12 per dag nodig. Leg van tevoren een voorraad aan van al deze saaie, maar essentiële producten, of zorg dat ze regelmatig bezorgd worden. Uiteindelijk komt dit allemaal neer op meer tijd samen met je baby. 

De komst van een klein broertje of zusje brengt niet alleen vreugde in de familie, maar kan ook een heftige gebeurtenis zijn, vooral voor jongere kinderen. Breng daarom voordat je kindje wordt geboren wat extra tijd door met hen. Benadruk hoeveel je van ze houdt en leg uit wat er gaat gebeuren, zodat ze niet voor verrassingen komen te staan. En soms verrassen ze jou. Zoals de kleine (bijna) zus die zich afvraagt of de nieuwe baby misschien een konijntje is! 

Waarschijnlijk heb je de laatste maanden meer dokters bezocht dan je ooit eerder hebt gedaan. Maar nu is het de tijd om je ogen te laten controleren, naar de tandarts te gaan en je medicijnkastje te vullen met handige alledaagse benodigdheden voor jou en de rest van je gezin. Het is zo veel makkelijker om dat te doen voordat je baby er is!

Hoewel het nog maanden duurt voordat je kleintje het huis doorkruipt, kan het zeker geen kwaad om je alvast op dit moment voor te bereiden. Maak kastdeurtjes babyproof, zet je decoratie op een hogere plek en heroverweeg het glazen tafelblad. Kies placemats in plaats van tafelkleden, voorzie je toilet van kinderbeveiliging, plak hoekbeschermers op je meubels met scherpe hoekjes en investeer in wasbare hoezen voor je bank. Het resultaat? Een veilig huis voor je kleintje en zelf een gerust hart! 

Zoek eens andere ouders op die al een hoop ervaring hebben. Bijvoorbeeld je eigen ouders, of je vrienden en familie. Zij zijn een bron van informatie en kunnen je van alles vertellen, van wat je kunt verwachten tot wat je moet doen op en na dé dag van de bevalling. 

Dit is misschien wel de laatste keer in lange tijd dat je even wat tijd voor jezelf kunt nemen. Maak hier goed gebruik van en onderneem je favoriete activiteiten. Breng bijvoorbeeld wat dagen door samen met je partner of spreek gezellig met familie en vrienden af. Lees eindelijk eens dat boek dat je altijd al had willen lezen of ga naar de bioscoop. 

 We hoeven je niet meer te vertellen dat een kindje krijgen je leven gaat veranderen. Misschien is dit ook het uitgelezen moment om dingen als je werkweek, testament, gezinsbudget of je verzekeringen eens onder de loep te nemen? Oké, hier houden we het bij. Laten we niet té serieus worden!  

Tijd om eens met je verloskundige te praten en een geboorteplan op te stellen. De bevalling kan misschien anders verlopen dan gepland, maar dit plan is toch een handig overzicht met je voorkeuren. Vergeet ook je partner niet in te lichten over je wensen. Jullie beginnen namelijk samen aan deze reis! 

Als je in het ziekenhuis wilt bevallen, zorg dan dat je de snelste weg daarnaartoe weet. Zet alvast alle details in je navigatie! En als je toch bezig bent: je kunt ook alvast de auto checken en hem misschien naar de garage brengen voor een onderhoudsbeurt. Niemand wil bevallen terwijl je wacht op de pechhulp! 

Wanneer je ongeveer 36 weken zwanger bent, is het handig om alvast een vluchttas in te pakken met alles wat jij en je baby nodig hebben tijdens en na de bevalling. Je partner moet dan waarschijnlijk op zoek naar al die spullen, dus vertel wat er allemaal in de tas zit. Pak je tas in met een pyjama, ondergoed, babykleertjes, slippers, toiletartikelen en handgel, gadgets, opladers en natuurlijk je geboorteplan. 

Als je kleintje net is geboren, kan je wel wat extra hulp gebruiken. Vrienden en familie willen meestal maar wat graag een handje helpen, zolang ze ook even mogen knuffelen met je baby. Tip: maak daar goed gebruik van, maar laat ze van tevoren wel even weten wanneer ze je kunnen helpen. Direct na de geboorte of pas als het geboorteverlof van je partner voorbij is? Als je mensen inhuurt die bij je over de vloer komen, zoals een schoonmaker of babysitter voor je oudere kinderen, is het handig om ook hen van tevoren in te lichten.  

Als je baby eenmaal is geboren, ben je te druk voor huishoudelijke taken. Hopelijk ga je tijdens de zwangerschap ervaren wat nesteldrang is. Want daar kun je, als je daar de tijd en energie voor hebt, goed gebruik van maken. Bijvoorbeeld om je huis eens grondig te poetsen.
  
Vooral de plekjes waar de meeste bacteriën zitten, zoals de gootsteen, vaatdoekjes, fornuisknoppen, sponzen, kranen, handvatten van de koelkast, snijplanken, tandenborstelhouders en het aanrecht. Wist je dat al? 

Het is een goed idee om ook de gloednieuwe babykleertjes en dekentjes te wassen met speciaal wasmiddel. Zo zorg je ervoor dat er de stoffen niet gaan irriteren op de tere huid van je pasgeboren baby. 

Zet alle belangrijke en nuttige nummers in je telefoon. Bijvoorbeeld die van je verloskundige, huisarts en het ziekenhuis bij je in de buurt. Maar ook die van taxibedrijven, je babysitter en huisdieroppas. En vergeet je familie en vrienden niet. Oftewel, het nummer van iedereen met wie je snel contact op wilt kunnen nemen. 

Zorg er daarna voor dat je telefoon voor, tijdens en na de bevalling helemaal opgeladen is. Zo weet je zeker dat je iedereen kunt bellen om het geboortenieuws te vertellen en de eerste superschattige foto's van je prachtige baby kunt sturen. 

En plan je graag dingen ver vooruit? Dan heb je allang een geboortekaartje ontworpen en een naam voor je kleintje uitgekozen